Bolang Update – Gizi seimbang merupakan susunan asupan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Pemenuhan asupan gizi ini juga harus memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih, dan mempertahankan berat badan normal guna mencegah masalah gizi.
Pada jumat 24 Februari 2023 SMPN 2 Bawang Kembali mengadakan kegiatan rutinan setiap hari jumat yaitu General Stadium Apresiasi Seni dan Literasi (Gendissasi) di lapangan upacara SMPN 2 bawang, untuk Gendissasi kali ini mengundang narasumber dari Puskesmas bawang 1 untuk sosialisasi menyampaikan materi tentang Kesehatan gizi ke para siswa.
Tema materi yang disampaikan yaitu Penerapan Aksi Bergizi yang membahas tentang Gizi Seimbang, bagaimana siswa bisa memilih makanan dan minuman yang bergizi dan asupan makanan cukup secara kuantitas, kualitas, dan mengandung berbagai zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Tujuannya agar Kesehatan tubuh terjaga, pertumbuhan sempurna (pada anak-anak), zat gizi tersimpan, dan aktivitas serta fungsi kehidupan sehari-hari berjalan optimal.
Pada kegiatan kali ini acara dimulai dengan penampilan dari tari siswa SMPN 2 bawang untuk hiburan terlebih dahulu, dilanjutkan dengan sarapan Bersama siswa dan juga guru karyawan yang sebelumnya para siswa sudah diberitahukan untuk membawa bekal dari rumah, tujuan siswa untuk membawa bekal tidak semata-mata untuk sarapan Bersama namun untuk memberikan edukasi dan informasi tentang makanan dan minuman yang bergizi.
Para siswa juga diwajibkan membawa bekal dengan menu makanan yang menyehatkan dan mengandung banyak gizi seperti sayuran, telor, ayam dan lainya, karena ini sesuai dengan apa yang akan disampaikan oleh narasumber yaitu tentang gizi seimbang, mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang juga menghindarkan anak dari yang Namanya stunting yaitu kondisi dimana anak gagal tumbuh akibat dari kekurangan gizi kronis sehingga anak terlalu pendek untuk usianya.
Dan pada kegiatan ini juga ada pemberian TTD (Tablet Tambah Darah) untuk pelajar putri, fungsinya yaitu untuk pencegahan atau pengobatan anemia karena perempuan rentan terkena anemia karena perempuan itu mengalami yang namanya menstruasi. Pemberian TTD pada remaja putri ini juga bertujuan untuk nantinya ketika mereka sudah menjadi ibu tidak melahirkan bayi dengan tubuh pendek (Stunting) atau berat badan lahir rendah (BBLR).
Makan gizi seimbang secara bersama sama, tambah imun.